Hello there, I’m Melissa.
相信生命是一場精采冒險,而我們所需要做的就是帶著無所畏懼的好奇心,去玩、去闖、去全心全意的經歷。
A proud weirdo that believes life is too much fun to fit into one single box, especially the one that society defines for us. ;)
Life & Career Coach I Yoga Practitioner & Instructor I Self Development Enthusiast I Aspiring Writer I Sales Manager at Google
關於我
來自台灣,土生土長驕傲台南人。
我的核心信念:全心全意地生活、用盡全力去愛、勇敢成為自己、旅程永遠比終點重要
喜歡瑜伽、喜歡書寫、喜歡一個人沒有目的地的旅行、喜歡人與人間深刻對話與連結、喜歡充滿好奇、總是在探索新事物的自己
近期在探索的有趣事物:數位遊牧人生、正念覺察、畫畫、跳舞、自由潛水、心理學、還有好多好多 :P
在夢想般的公司做著夢想般的工作,但同時也渴望更多。相信人生只有一次,成為自己比滿足社會期待更重要。近日對自己的提醒是「想望的未來如果還不存在,就自己去創造吧 :)」於是我在這裡,想要創造一份屬於自己的未來。
近日最喜歡的身份是生命教練,因為希望可以幫助生命中遇見美好人們都看見生命的豐盛與可能。
影響我深遠的書兒們: 覺醒的你, 牧羊少年奇幻之旅, 脆弱的力量, The Pathless Path, 創作,是心靈療癒的旅程
我在Google的奇幻旅程
2015年我接到一通來自印度的電話通知我拿到Google實習的機會,具體內容不太記得,只是想著完蛋了,對方講話我都聽不懂,我真的可以在這家公司工作嗎 🥲
就這樣,十年過去,一路都覺得自己是個小弱雞的我,一直是拼了命的努力成長,經歷了四個不同的部門,現在的我帶領著一個廣告業務團隊,協助上萬個在台港中三地的小型企業透過Google Ads拓展業務。 這是我人生截至目前為止最喜愛的工作(沒有之一),因為我得以看見自己的努力轉換成社會的價值,帶領團隊成長、創造客戶成長,對我來說是工作最最重要的事情。
也因為這段經歷,讓我更加深信我們都有機會創造出自己想望的生活,或許需要很多很多的努力、很多很多的勇氣、以及一次又一次的嘗試(與失敗),但最終,我們真的都有機會成為自己想要成為的那個人。
我真心熱愛我的工作。但同時,我也還想要創造更多。於是我在2022年投入教練訓練,因為我想要幫助更多更多人,看見生命的豐盛與可能 :)
我的生命教練旅程
我從2022年初開始了我的生命教練旅程,經歷200小時以上的專業教練培訓(包含台灣與美國的教練學校與教學系統,皆為國際教練聯盟ICF認證機構),同時也一直持續進修更多理論與方法。
於2023年經歷一系列認證過程,獲得國際教練組織 International Coaching Federation ACC 教練認證;同時也是蓋洛普認證優勢教練。
目前已累積400小時以上的教練實務經驗,來找我的客戶十分多元,從20出頭歲的職場新鮮人、30歲左右正煩惱如何開啟人生的下一個篇章的創業家或是斜槓工作者,到40歲以上的公司領導者或是想要再次熱血創業的藝術家都有。他們的共通點是都想要勇敢的挑戰自己或是生命,開創一個豐盛的未來 :)
除了專業的教練培訓之外,我的教練方法同時也結合我在工作上的實務經驗、心理學學習(薩提爾模式、敘事治療等)、行動學習、引導以及我多年的瑜伽與正念練習、自我療癒與身心靈探索,希望可以帶給你一個不同的視角去看待自己。
我的這趟生命教練之旅幫助我看見太多生命的豐盛與可能,而我也希望可以透過教練,幫助生命中遇見美好人們都看見生命的豐盛與可能。
關於旅行、關於瑜伽、關於自我療癒與成長
從小我就是一個看似自信心爆棚但其實自卑到不行的人,或許因為一路上身邊的人都太過聰明、太過優秀、太過優渥,我從小深信的就是什麼都沒有的我、怎麼樣都不上別人的我,唯一能做的就是比別人更更更更努力。
但二十多年過去,好像不管自己如何努力都還是徒勞無功,當我看著自己,我還是只看得見那個覺得自己永遠不如人的醜小鴨,即使過度努力地讓自己看起來像個天鵝(其實根本也不像),我卻總是忍不住問自己「我的努力真的有讓我成為自己喜歡的模樣嗎?」
後來,我開始一個人旅行,旅途上遇見的美好人們讓我看見原來生活的樣貌有這麼多。後來,我遇見了瑜伽,在經過多年的自我療癒與探索,我才終於明白,原來我所需要的力量,都來自於我自己的內在。
於是現在的我相信:當我們下定決心要全心全意生活,然後坦然地回應自己真實的想望、不去逃避內在的聲音(即使這意味著去揭露自己的脆弱),就會發現生活中的美好與豐盛一直都在。
「原來,我的人生需要的不是完美,而是一份完整。完美追求的是一種好,一個特定的樣貌(而這個樣貌總是讓我焦慮,因為我永遠都覺得自己有所不足,永遠都想望著那個自己達不到的標準或是那個沒有被選擇的人生),而「完整」則是接受生命中所有的好與不好,於是在不同狀態下都能全心全意、恣意流動。」
- From 寫給2021 I感受自己是流動性的存在

