或許，成長的真諦，不是把自己變成一個沒有缺點的人。而是深刻地擁抱自己真實的樣貌，然後溫柔地問自己一個，我們也許從未問過的問題：「如果我不再試圖去補那些洞，而是專注地，將我已經擁有的光，擦得更亮，那會是什麼樣子？」

回過頭來看，我真切地相信我們所需要的絕對不是努力惡補自己的不足以達到完美，而是好好地去找到屬於自己的那道光，然後持續學習讓這道光變得更加美好耀眼。

願我們都能用更多的溫柔對待自己，不求用盡全力、但求全心全意。

因為一輩子很長，這中間會發生很多很多事情，我們控制得了的、我們控制不了的，但無論怎麼樣的轉變，都願我們在這個過程中能好好和自己相處，用無條件的愛去滋養自己。

於是我成為生命教練，既像是意外又彷彿全是必然。我渾然不覺地走向這趟旅程，但卻一次又一次的在這趟旅程中驚呼生命的巧妙安排。

生命也很長，所以如果是真心想要做的事情，我想要自己是在最好的狀態與能量上，細細的品味著一切經歷。

想要邀請正在斜槓或是創業的你，一起冒險。成功申請進入此計畫的朋友，我將提供五次的 Talk with Mel 教練會談，陪伴著你的冒險旅程。

於是我今年為自己設下的願心（或者說 Intention）是 #Embody，這是一份對自己的期許，期許自己的2024年可以從各方面都完整體現我所相信的、熱愛的以及珍視的一切。

如果用做菜來形容，那麼教練 (Coach) 陪伴著你做菜，帶領你觀察自己做菜時的行為、感受、觀點、期待與渴望，讓你從不同的視角去體驗做菜這件事、產生對自我的覺察、接著做出你想要的改變。

現在的我身上的愛有好多好多，想要用這份愛去滋養每一個相遇的靈魂，讓每一個身邊所愛的人都看見自己的完整、獨特以及豐盛。因為我們每一個人都是原來就這樣美好的哪 :)

這個網站從刻意要求自己去做，轉變成為送給自己的禮物 —— 它是我對內心渴望的回應，是我有能力去創造那個想望的未來的象徵，是走向屬於我的道路的第一步。

如果勇敢是我的光，那麼畏懼不安就是那光下的影。光與影不是對立，而是共存 — 是那份不安成就了我。

經歷了這些，我終於明白，原來比起找到「一件」讓人義無反顧的事情、成為「某個領域」的人，讓人更快樂更富足的，是去熱愛「整個」生命、去成為那個「獨一無二的自己」:)

「透過書寫，我們學著觸及自己內在的沈寂，明白生命中的每件事都有其意義。」

當我們可以看見自己的應對模式，我們就能夠深入去探討，這個應對模式究竟從何而來，而我們又能從什麼樣的角度去照顧（那個可能受了傷的）自己。

Having love within doesn’t mean that there won’t be tears; instead, they are all part of my uniqueness and wholeness. :)

於是我就這麼樣一次又一次帶著無所畏懼的好奇心，就只是去玩、去闖、去全心全意的經歷。

願我們一起溫柔地提醒自己：該花多少時間，就花多少時間；讓自己完整的悲傷，才能夠完整的療癒。

在看見了那麼多的生活樣貌之後，已經不覺得有任何一個生活是我所想要的—我一點都不想過著別人的人生，我熱愛的生命就是我自己的這個。

這是我一個人旅行的意義 — 去看見自己對生活的想望、去感受生命既有的豐盛、去信任生命終究會引領我們走向意想不到的驚喜。