職涯導師+教練

職涯陪跑
讓現在的工作發光

不一定要離職。在現在的位置上,找回工作的電。

工作不差,卻越做越沒電;想過離職,又不確定問題是不是出在這份工作。這不只是一段教練:我會以導師的經驗和教練的陪伴,陪你走一段固定的路,把現在的工作調整成你想要的樣子。

職涯導師 Melissa Huang 在 Google 的工作時光

你是不是也這樣?

很多時候,問題不在這份工作,而在你手上的事,有多少是讓你發電的。最理想的工作,常常需要你自己去創造。

Mentor × Coach

不只是教練

純粹的教練只提問、不給答案。但在職涯上,很多時候你需要的,還有一位走過這段路的人,告訴你他是怎麼做的。所以職涯陪跑同時有兩種角色:

導師 Mentor

分享走過的路

我在 Google 十年,從實習生到帶領百人團隊,也擔任過四年的內部職涯教練。我會直接分享我的做法:怎麼跟主管開口、怎麼爭取想做的專案、怎麼在同一個職位上,把工作塑造成適合自己的樣子。需要的時候,也幫你看提案、給建議。

教練 Coach

陪你找到自己的版本

別人的做法,不一定適合你。教練的部分,是透過提問與回饋,陪你看見自己真正在意的是什麼、擅長的是什麼,再把方法調整成你的版本。每次會談,都收在一個你自己決定的行動。

五次會談,一條路線

從認識自己開始,一步一步走到行動。

  1. 找到讓你發電的事辨認你的純粹意願:那些不需要理由、做了就會被滋養的事。
  2. 看見你的天賦優勢找出你最自然的思考與做事方式,分辨哪些是天賦、哪些是硬撐出來的能力。
  3. 盤點你的工作組合列出手上的每件事,看清哪些讓你發電、哪些正在耗能。
  4. 創造與調整從任務、關係、認知三個方向,把現在的工作往讓你發電的方向調整。
  5. 化為行動,回顧變化把前面的發現變成具體的下一步,在工作裡實際試試看,並一起回顧三個月走了多遠。

Where It Comes From

這些方法從哪裡來

職涯陪跑的路線,結合了三套我自己用過、也帶過很多人走過的方法。它們各自回答一個問題:什麼事讓你發電、你天生擅長什麼,以及怎麼把這些放進現在的工作裡。

第一、三次會談

創造有意義的工作

Create Your Meaningful Work

日本大師級教練榎本英剛創辦的工作坊,相信理想的工作需要自己去創造。「純粹意願」與「工作組合」都來自這裡。我是它的認證導師。

第二次會談

蓋洛普優勢

CliftonStrengths

蓋洛普發展的天賦測評,全球超過 3,800 萬人使用,排出 34 項天賦主題。核心概念是天賦 × 投入 = 優勢。我是 Gallup 認證優勢教練。

第四次會談

工作塑造

Job Crafting

組織心理學者 Amy Wrzesniewski 與 Jane Dutton 提出:職務不變,也能從任務、關係、認知三個方向,主動調整自己的工作。

客戶怎麼說

蓋洛普優勢教練

「Melissa 在蓋洛普優勢分析上的 insight 讓我印象深刻,很多層面是自己以前沒有想過的,特別是在職場策略運用與個人優勢發揮,她提供了一些非常實用的方向。」

— Juliana / Google 工程師

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你這次蓋洛普優勢教練對話的體驗為何?什麼讓你印象深刻?

「Melissa 在蓋洛普優勢分析上的 insight 讓我印象深刻,很多層面是自己以前沒有想過的,特別是在職場策略運用與個人優勢發揮,她提供了一些非常實用的方向。整場對談氣氛非常輕鬆,讓我可以自在地思考與探索。這次對談讓我對職涯發展有更清晰的定位,感謝 Melissa!」

生命教練

「Melissa 首先關注的是我的感受,而非僅僅停留在事件層面。這讓我真切感受到被關懷與理解。」

— Vera Chen / Google Product Cost Manager

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你這次教練對話的體驗為何?什麼讓你印象深刻?

「最讓我印象深刻的是,當我分享 manager 角色的改善過程時,Melissa 首先關注的是我的感受,而非僅僅停留在事件層面。這讓我真切感受到被關懷與理解。」

如果你要推薦 Melissa 的職涯教練會談給其他人,你會對他們說些什麼?

「我會說:給自己一個機會,你會學會從不同的視角來觀察和理解自己,發掘內在的潛力」

生命教練

「這段旅程不僅幫助我更清晰地認識自己的價值觀和目標,也讓我學會如何在具體挑戰中,適切的平衡內心需求與外在行動。Melissa 擅長主動傾聽,提出的問題總是直擊核心卻又不至於尖銳。」

— Hank Lin / Gogolook 資深金融科技內容行銷

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「與 Melissa 一起進行的這段教練旅程,讓身為 Coachee 的我有了許多有別於以往深刻的自我反思和覺察的機會。在每次的會談中,我都感受到 Melissa 創造了一個開放、信任和好奇的空間,讓我能夠毫無保留地分享自己的思考與疑問。這段旅程不僅幫助我更清晰地認識自己的價值觀和目標,也讓我學會如何在具體挑戰中,適切的平衡內心需求與外在行動。Melissa 給我印象深刻的是她能夠將不同會談記憶點之間的內容敏捷地串聯起來,幫助我發掘自己更深層的價值觀。且擅長主動傾聽,提出的問題總是直擊核心卻又不至於尖銳,讓我能夠進一步思考並清晰地表達自己的想法。這樣的討論氛圍讓我感受到被理解與支持,從而更放心地探索自己真正重視的方向。」

方案與價格

職涯盤點會談・新客戶限一次

NT$2,200 75 分鐘・線上進行

預約職涯盤點會談

這 75 分鐘如何進行

  1. 前 10 分鐘從你的準備表單出發,確認今天最想帶走什麼
  2. 接下來 30 分鐘從你列下的工作清單,畫出一張能量地圖,看見哪些事讓你發電、哪些正在耗能
  3. 再來 25 分鐘導師時間:我分享自己的經驗和觀察,一起想出一個兩週內就能試的小調整
  4. 最後 10 分鐘由你決定先試什麼,也一起看看職涯陪跑適不適合你

會談之後,我會寄一封信整理當天的重點。兩週後回信告訴我小調整試得怎麼樣,我會再回覆你。

↓ 21 天內報名任一方案,盤點會談費用全額折抵 ↓

職涯陪跑・三個月方案

NT$18,000

折抵後 NT$15,800

  • 五次 75 分鐘,每兩到三週一次
  • 每次會談後的小練習
  • 結業時帶走一份自己的行動計畫

想談的不只是工作?也可以看看一對一教練。做完盤點會談後,如果一對一教練更適合你,21 天內報名一對一教練的三個月方案,盤點會談費用一樣可以全額折抵。
海外可使用 PayPal,以美金計價(已含手續費):職涯盤點會談 USD $80;職涯陪跑三個月方案 USD $650(折抵後 USD $570)。

常見問題

職涯陪跑和一對一教練有什麼不同?

一對一教練由你帶來當下最在意的議題,我主要以提問陪你找出自己的答案。職涯陪跑有一條固定的路線,專注在工作與職涯;除了教練,我也會以導師的角色,直接分享我在 Google 十年、帶領團隊的做法與建議。如果你想談的不只是工作,例如人生方向、關係或某個反覆出現的狀態,一對一教練會更適合。

一定要想離職或轉職,才適合職涯陪跑嗎?

不用。很多人來的時候,其實還不確定問題出在這份工作,還是出在做事的方式。職涯陪跑的重點,是先在現在的位置上找回讓你發電的事;走完這段路,你會更清楚自己該留下來調整,還是該往外走。

我不在大公司工作,也適合嗎?

適合。我的經驗多來自 Google,但職涯陪跑談的是每個人都會遇到的事:什麼讓你有電、你擅長什麼、怎麼把手上的工作調整成適合你的樣子。不論你在新創、中小企業、公部門,或是自己接案,這套方法都用得上;導師的部分,我也會依照你的工作環境,分享可以參考的做法。

做完盤點會談,發現一對一教練更適合我,費用可以折抵嗎?

可以。盤點會談後 21 天內,不論報名職涯陪跑,或是一對一教練的三個月方案(生命教練、蓋洛普優勢教練),盤點會談的 NT$2,200 都可以全額折抵。

需要先做蓋洛普優勢測驗嗎?

不需要。做過 CliftonStrengths 的話,把報告帶來就好;還沒做過,第二次會談我們會用幾個線索,一起找出你的天賦。

導師的建議,會不會變成替我做決定?

不會。導師分享的是我的做法與經驗,讓你多一個參考;要不要用、怎麼調整成適合你的版本,永遠由你決定。每次會談,都會收在一個你自己決定的行動。

會談怎麼進行?怎麼付款?

全程線上進行,每次 75 分鐘,大約每兩到三週一次。付款與一對一教練相同,以匯款為主;海外可使用 PayPal,以美金計價:職涯盤點會談 USD $80,職涯陪跑三個月方案 USD $650(折抵後 USD $570)。改期請於會談開始前 24 小時告知。

預約職涯盤點會談

從一次 75 分鐘的對話開始。

  1. 填寫預約表單約 10 分鐘,它本身就是你的會前準備,我會在見面前仔細讀過。
  2. 完成匯款職涯盤點會談 NT$2,200,匯款後回傳帳號末五碼。
  3. 選擇時段收款後我會寄給你預約連結,選一個方便的時間就完成了。
填寫預約表單

海外可使用 PayPal,以美金計價(含手續費)。
改期請於會談開始前 24 小時告知。

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我將在不定期推出的電子報裡,分享我的人生旅程以及生命教練之旅,從自我探索、瑜伽療癒、人際互動到職涯規劃、個人成長,歡迎你與我一起流動,一起加入這趟奇幻的人生冒險!

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