優勢 · 2026-09-28

做完蓋洛普優勢測驗之後，然後呢？

很多人跟我分享他們第一次做完蓋洛普優勢測驗（CliftonStrengths）的心情，幾乎都是同一句話：「好準喔！」

讀著報告裡描述自己的句子，好像有人終於把自己說不清楚的那一面寫了出來，那種被理解的感覺很溫暖。只是溫暖過後，心裡常常還留著一個問號：這些描述，跟我真正擅長的事有什麼關係？明天上班，我又可以怎麼用它？

因為想不出答案，過了幾個星期，報告通常就靜靜躺在信箱或資料夾裡。偶爾想起來，也只記得自己前五名裡有「成就」「學習」。

如果你也是這樣，想跟你說：這很正常。報告只是一張地圖，要真的走進去，還需要一點時間，和一點方法。

蓋洛普在發展優勢這件事上，有三個很簡單的步驟：看見它、擁抱它、運用它。

第一步：看見它（Name it）

先試著用自己的話，重新說一次你的前五名天賦。

報告上的文字是寫給所有擁有這個天賦的人，但同一個「溝通」，放在業務身上，可能是在客戶面前把複雜的方案講得生動有趣；放在工程師身上，可能是把技術文件寫得讓每個人都看得懂。

你可以試著問自己：

• 這個天賦，在我身上最常出現在什麼時候？
• 最近一次我覺得「這件事做起來好順」，是用到了哪一個天賦？

把答案寫下來。當你能用自己的故事說出一個天賦，它就從報告上的名詞，變成了你的一部分。

第二步：擁抱它（Claim it）

這一步，常常是最難的。

我們太習慣把目光放在自己還不夠好的地方，所以當報告說你很擅長某件事，心裡可能會冒出一個小小的聲音：「這也沒什麼吧，大家應該都會啊。」

其實，正因為這件事對你來說太自然，你才會以為人人都做得到。

擁抱天賦，是允許自己承認：「對，這是我做起來特別有能量的事，而且我可以為它感到驕傲。」你也可以問問身邊信任的朋友或同事：「你覺得我在什麼時候最有光？」別人的眼睛，常常能看見我們自己忽略的地方。

第三步：運用它（Aim it）

最後，是把天賦帶進生活裡，刻意地用。

你可以從很小的地方開始。例如擁有「理念」天賦的人，下次開會前可以多花十分鐘，替團隊想三個不同的切入角度；擁有「體諒」天賦的人，可以主動承擔新同事的適應陪伴，讓自己的敏銳成為團隊的資源。

也可以把天賦放到更大的問題上：

• 我現在的工作，有多少時間是在用自己的天賦？
• 如果下一份工作可以讓這個比例再多一點，那會是什麼樣子？

這些問題，沒有標準答案，但每一次認真回答，都會讓你離「用自己的方式發光」更近一些。

蓋洛普的優勢理論裡，我最喜歡的一個觀點是：每個人身上最大的成長空間，就藏在自己最擅長的地方。

所以，如果你手上也有一份報告，不妨今天就把它找出來，挑一個天賦，照著上面三個問題寫寫看。也許你會發現，那些「好準喔」的句子背後，還有好多關於你自己、值得被好好發揮的故事。